夜校心理讲座的具体内容

1. 青少年心理健康教育讲座

该讲座主要针对青少年的心理发展特点，以及如何应对青春期的孩子。讲座内容包括了解青少年心理发展的特点，如何与青春期孩子恰当沟通，如何区分孩子们青春期阶段可能存在的学习问题、成瘾问题、情绪问题以及人际关系问题，并提供了如何积极与孩子沟通，成为他们的好朋友的建议。

2. 心理健康及调适策略专题讲座

这个讲座主要是为了增强党员干部心理素质，建立人文关怀和心理疏导的长效机制。讲座内容包括心理健康、心理障碍、公务员心理健康、心理调适策略等四个方面，向党员干部传授如何自我调节、有效疏导情绪、走出心理误区，引导党员干部树立科学的世界观、价值观、人生观，为党员干部心理健康注入正能量。

3. 家长夜校心理健康专题讲座

这些讲座主要面向家长，目的是帮助家长了解孩子的心理状态，提高家长的心理健康水平。例如，有的讲座主题为“如何提高孩子的注意力”，通过心理学专业角度给家长带来建设性的知识建构和方法指导；有的讲座邀请国家二级心理咨询师讲解潜意识、情绪和合理的情绪疗法等方面内容，通过一系列通俗易懂的例子拉近了与家长的距离，引发家长强烈的共鸣。

4. 后勤集团员工夜校心理健康讲座

这个讲座主要是为了帮助员工缓解和释放工作压力和心理压力，维护个人心理健康。讲座内容包括通过自身的工作经历和丰富的事例从多方面分析了心理健康问题产生的原因，教大家学会释放压力，分享寻找幸福快乐的十招，希望这些实用简便的方法有助于大家丢掉心理包袱。

以上就是夜校心理讲座的一些具体内容，这些讲座都是为了帮助人们更好地理解和管理自己的情绪，提高心理健康水平。